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강원도 가을 여행지 추천 BEST 15 강원도는 부모님, 아이들과 함께 하는 가족 동반 및 연인과 함께 할 수 있는 아름다운 가을 여행지가 많습니다. 강원권의 정선, 철원, 홍천, 춘천, 인제, 태백, 속초, 강릉, 삼척, 평창, 화천, 횡성에 이르기까지, 가을에 가볼 만한 추천 여행지들을 정리해 보았습니다. 참고하시어, 높고 맑은 가을 하늘과 함께 어우러진 아름다운 강원도의 풍경을 만끽해 보셨으면 좋겠습니다. 정선 레일바이크 정선레일바이크는 대한민국 정선지역에 위치한 철도를 활용하여 자전거를 이용하는 체험 프로그램으로, 2인승과 4인승 두 종류의 레일바이크가 있습니다. 출발역은 구절리역이며, 종착역은 아우라지역입니다. 정선선 옛 철길 7.2km 구간을 따라서 시속 약 15~20km로 운행되며, 아름다운 강과 계곡, 숲 등의 풍경을 감상하면서.. 2023. 8. 3.
용종 제거후 식사 커피 음주 흡연 언제부터? 용종 선종이란? 위장이나 대장 내시경을 하다 보면, 종종 용종이 발견되어 내시경 중에 제거술을 함께 진행하기도 합니다. 선종이 의심될 때는 조직만 떼어 내어 조직검사를 하고 선종이 확인되면 다시 일정을 잡고 내시경으로 선종제거술을 시행합니다. 오늘은 용종이나 선종 제거 후 식사, 커피, 음주 등 주의사항에 관련된 내용을 자세히 알아보도록 하겠습니다. 용종 용종은 일반적으로 조직 내에서 비정상적으로 증식한 세포들의 질량 또는 덩어리를 가리킵니다. 이러한 비정상적인 세포 증식은 정상적인 세포 성장과 제어 기전이 무너진 경우에 발생할 수 있습니다. - 대장암의 약 95%는 대장용종에서 진행된다고 합니다. 용종이 있다고 무조건 암이 되는 것은 아니지만, 대장암의 대부분이 대장용종에서 진행되므로 용종은 발견 즉시 제거하는 것이 .. 2023. 8. 2.
아가베 시럽이란? 효능 및 이점, 주의사항과 부작용, 그리고 논란 아가베시럽은 주로 멕시코와 남미에서 자라는 아가베(용설란)의 수액으로 만들어지는 천연 감미료로, 달콤한 맛을 내기 위해 음식 조리에 널리 사용됩니다. 오늘은 설탕보다 GI 지수가 낮아서 대체제로 각광을 받았던 아가베시럽의 효능, 주의사항, 부작용 및 논란에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 아가베 시럽이란? 아가베 시럽은 이름처럼 아가베라는 식물의 즙으로 만듭니다. 아가베(Agave)는 난초과(Asparagaceae)에 속하는 다육식물로, 주로 멕시코와 미주 대륙의 일부 지역에서 자생하고 있습니다. 아가베는 강건한 생존 능력과 다양한 형태를 가지고 있어서 수많은 종류가 존재합니다. 이식물은 높이가 1미터에서 3미터 정도의 크기를 가지며, 아름다운 잎 모양과 독특한 외모로 인해 인기를 끌고 있습니다. 아.. 2023. 8. 1.
식은땀 어지러움 이유와 원인 그리고 대책은? 일상생활 중 이유 없이 갑자기 어지럽고, 몸에서 식은땀이 나게 되는 경우가 한두 번쯤은 있을 수 있습니다. 분명 딱히 원인이 없는데도 식은땀이 나게 된다면 건강에 문제가 있을 수 있다는 신호입니다. 단순히 더워서, 운동을 많이 해서 나는 땀이 아닌 갑작스럽게 찾아오는 식은땀과 어지러움증의 이유와 원인 및 대처방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 불안과 스트레스 스트레스 상태에서 신체는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비하며, 이로 인해 식은땀과 어지러움이 발생할 수 있습니다. ① 불안과 스트레스 상태에서는 자율신경계가 과도하게 반응하여 심박수가 증가하고 호흡이 빨라집니다. 이러한 생리적인 반응은 혈압의 변화와 혈당의 조절에도 영향을 주어 어지러움과 식은땀을 유발할 수 있습니다. ② 또한, 근육이 긴장되.. 2023. 8. 1.
바지락의 생태와 채집 방법 그리고 영양 성분 바지락은 우리나라에서 가장 많이 먹는 조개류 중 하나로, 맛과 영양 면에서 인기가 있습니다. 또한 일반인들도 쉽게 바닷가에서 채취하기 쉬운 조개들 중 하나입니다. 오늘은 바지락의 생태, 채집 방법, 영양성분등에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 바지락의 생태 바지락은 진판새목 백합과에 속하는 작은 바닷조개로, 우리나라 전역에서 서식하고 있습니다. 바다의 얕은 바닷가에 주로 분포하며, 모래와 펄이 섞인 바닷가에서 살고 있습니다. 바닷속 모래 중간에 파묻혀 있거나 갯벌 토사 위에 규칙적인 모습으로 분포하는 것이 특징입니다. 바지락은 식물성 플랑크톤을 주로 먹는데요, 식물성 플랑크톤은 작은 해조류나 동물성 원생조직들이 바다에서 많이 번식해 이루는 집합체로, 물속에 떠다니는 미세한 생물질입니다. 바지락은 이.. 2023. 8. 1.
제주도 꼭 가봐야 하는 여행지 추천 BEST 18 제주도 여행을 계획하시는 분들이라면 꼭 가봐야 하는 장소들이 있습니다. 천해의 관광지인 제주도는 아름다운 경관과 자연환경으로 사람들의 눈과 마음을 즐겁게 하는 섬입니다. 사계절 내내 인기가 많은 제주도의 절경들을 만끽할 수 있는 곳들만 선별하였으니, 제주도 여행 시 참조하시어 잊지 못할 추억을 간직하시길 바랍니다. 우도 우도는 제주의 대표적인 부속섬으로 소가 누워있는 모양을 닮았다고 해서 소섬 또는 쉐섬으로 불리기도 했습니다. 그리고 우도는 완만한 경사와 옥토, 풍부한 어장, 그리고 우도팔경 등 천혜의 자연조건을 갖춘 관광지로서 매년 약 200만 명의 관광객이 찾는 제주의 대표적인 관광지입니다. 성산항과 종달항에서 우도로 가는 배를 탈 수 있으며, 어디서 출발하든 약 15분 정도 소요됩니다. 섬의 길이는.. 2023. 8. 1.

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