종아리 쥐 나는 이유1 종아리 쥐 나는 이유 원인 났을때 통증 푸는법 응급처치, 예방법 다리, 특히 종아리 부위에 쥐가 나서 잠에서 깨기도 하는 일은 나이가 들면서 더욱 흔한 일이 되어버리는데요, 갑자기 쥐가 나면 극심한 통증을 동반하기도 합니다. '쥐가 난다'(Cramp)는 표현은 의지와 상관없이 근육 수축이 일어나면서 발생하는 국소성 근육 경련을 말하는데요, 오늘은 쥐가 나는 이유, 통증 푸는 법(응급처치), 예방법등에 대해 알아보겠습니다. 종아리 쥐가 자주 나는 이유, 원인 근육 경련은 몇 초에서 몇 분도 지속될 수 있습니다. 다리 뿐만이 아니라 다른 부위에도 생길 수도 있는데, 허벅지 뒤편에서 나타나는 경우도 있지만 보통은 종아리와 발에서 일어납니다. 쥐는 깨어있을 때나 잠든 때도 가리지 않고 본인도 모르게 순식간에 발생하기도 합니다. 수분 부족 쥐가 나는 것은 몸이 탈수 상태라는 .. 2023. 4. 26. 이전 1 다음
