슬로우푸드1 정크푸드 슬로우푸드 정의 비교 종류 차이점 장단점 문제점 현대 사회에서 우리는 빠르고 간편한 음식을 자주 찾게 됩니다. 그러나 이런 식습관이 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 고민해 본 적이 있나요? 오늘은 많은 사람들이 즐겨 찾는 정크푸드와 건강한 대안으로 주목받고 있는 슬로우푸드의 정의, 종류, 장단점, 문제점 등에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 정크푸드란?정크푸드는 열량은 높지만 필수 영양소가 부족한 식품을 통틀어 이르는 말입니다. 이런 음식들은 흔히 패스트푸드와 인스턴트식품에 속하며, 영양가가 낮고 우리 몸에 필요한 비타민, 미네랄 등이 거의 없어 '쓰레기 음식 (junk food)'이라고도 불립니다.정크푸드의 종류1. 탄산음료2. 고지방 과자3. 패스트푸드: 햄버거, 피자, 감자튀김, 후라이드치킨 등4. 인스턴트식품: 라면, 소시지 등이러한 .. 2024. 7. 19. 이전 1 다음
